如今的王华身具十年的北冥内力，加上北冥神功海纳百川，无物不容的特性，帮助赵冷内力筑基，只是麻烦了些，并没有什么难度。
只见王华双掌其出，雄厚的内力自赵冷的后背传入其体内，赵冷只感觉一股浩如烟海地暖流自背后传来，顺着赵冷的椎骨蔓延而下，直达丹田小腹。
“别分神，默念口诀，将心神落于丹田，随我的内力一起游转。”
北冥内力在赵冷的丹田之内盘旋良久，蕴养赵冷干枯堵塞的丹田气海，徐徐热气从赵冷头顶冒出，就像电影里描述的一般无二。
“开始了，记住行功路线。”
赵冷只感觉一股内力涌入他的经脉，将原本堵塞不通的经脉硬生生地冲开，强烈地痛楚让赵冷立马冷汗直冒，身体不住的微微颤抖，但又不敢乱了心神，咬牙坚持着。
王华见赵冷吃痛，怕他坚持不下去，又是一股北冥内力灌输而入，紧随另一股开疆扩土的北冥内力之后，不停的蕴养赵冷受伤的经脉，使得赵冷压力立减，眉间一松。
北冥内力在赵冷体内照着凌云功的运功路线运转七八周天之后，赵冷的丹田之内终于生出他的第一丝内力，虽然细如丝，但却珍贵异常。
“内力已生，控制你的内力，按照我之前的运功路线，继续行功。”王华此刻已经耗去四层内力，这帮别人筑基之事，真是没有那么简单，仅仅片刻便让王华耗掉四年的内力。
赵冷感觉道自己体内所诞生的内力，大喜过望，当即控制这股内力在体内运转，慢慢脱离王华北冥内力的控制，自成周天运转。
等到赵冷自运功到十二周天之后，王华便收了北冥内力，盘腿恢复自身内力起来。
整个客厅之内，二人盘腿而坐，皆是无心朝天式，苦修内力。
第二天，天蒙蒙亮。
王华先一步醒来，一晚上的盘腿修炼，王华没有任何不适，反而感觉精神旺盛，百脉通畅。
“帮赵冷筑基一次，居然耗了我五年的北冥内力，一晚上修炼仅仅恢复了一成，现如今约莫剩下有六年的内力。看来电影里面演的内力耗尽，片刻恢复如初都是唬人的。”王华也不惦记赵冷手中的小还丹，按照一晚的恢复度，他修炼四晚便能将耗掉的内力恢复如初。
北冥神功不愧为绝顶的道家内功，换做是凌云功或者游思羽的太白逍遥经，却是很难短时间恢复过来。
想到这里，王华对内力生生不息的九阳神功也是心生向往，如果获得了九阳神功，那便不用担心内力消耗的问题了。
清了清脑袋里不切实际的想法，毕竟能否获得九阳神功，还的要看运气的。
王华等到赵冷醒来，询问道：“赵哥感觉如何？”
“我感觉浑身上下充满了力量，就好像恢复到我年轻时的体能。”赵冷欣喜若狂，“而且···我的肚子···”
“嘶”
赵冷脸色一抽，便意已生，没有继续说下去，直接冲向卫生间。
“和我第一次修炼时候一样啊，看来现代人的体内毒素沉积的太多，只要筑基炼体，便难免受这一苦啊。”王华无奈的松松肩，下到楼下，管家已经在楼下等候多时，见王华下来，躬身道：“先生，早餐已经准备好了，请用餐。”
“嗯，谢谢。你家赵总肚子拉的厉害，你上去看看去吧。”王华本是好意的提醒一下，却见管家漏出异样的目光。
“喂，你这么看我干嘛。”王华明白了管家的意思，连忙解释道：“你别误会啊，我是直的，别认为我和你家赵总一晚上没下来是生了什么事情啊。”
“先生，您说的什么？我想说的是楼上的卫生间昨天早上坏掉了，还没修好。”管家也是老司机，圆了话道。
“卫生间坏了？！”二人都是反应过来，上楼而去，刚打开卫生间门，画面太美就不写了。