而翻遍全书，根本没有别的功法，也就是说，这门心法本身，就具有“夯实”功能。
反复研读，陶弃才渐渐明白了其中道理。
人体气血会自然流转，而返照经令真气逆流，必然会与原来的顺流机制发生冲突。
在冲突中，真气受到两股不同方向力道的挤压，便会被稍稍压缩一些。
一般修士压缩真气的过程，是放在丹田进行，丹田空间大，首先要填满，然后用很大的压力，持之以恒挤压才会成功，稍有泄气就白干了。
所以三天打渔两天晒网的修真者，常会出现境界倒退的现象。
返照经在经脉内完成一部分挤压工作，是为了借助经脉狭小的空间，确实很有想法。
但这门心法能让真气更快压缩，却因为逆行速度慢，影响了采气，真气充盈丹田的时间延后，从总体上来说并没占到便宜，反而还吃亏了。
落云仙府的创始人并没因为这个结论而放弃，经过反复实验和改良，终于发现了这心法的好处。
有些天才弟子，采气速度非常快，但在压缩真气时缺乏恒心，就正适合练习《返照经》。
而这个问题在筑基期时尤其明显，因为筑基需要扎实，所以采气再快，也得等着慢慢压缩。
落云仙府很多高资质弟子在筑基期都练过返照经，只是到炼气期后就不太需要了。
而白采蕾的采气速度比别人快，恒心却比别人低，所以返照经是她最需要的。
好吧，陶弃虽然不天才收益的原因，采气是完全没有问题的，就需要压实。
“至少在筑基期时，我应该练这门心法。”陶弃自语，七千仙币没白花。
逆行了几个周天，感受了一下效果，真气的压缩进度，还是不够快啊。
如果说正常在丹田里压缩需要10个时辰，那么返照经最多减少到9个时辰而已。
对于看惯了小说里主角奇遇的陶弃来说，一成两成的效果，根本不叫效果。
小说里主角捡个新功法，修炼速度都是十倍起步吧。
好吧，绝大多数小说没那么夸张，因为主角很少是靠修炼功法成神的。
都是吃东西吃出来的。
就像做生意，开一家小店，经营得再好，几代人开下来最多变成老店，但如果四处借贷兼并，几年就成富豪了。
新功法的新鲜度过去，陶弃伸伸懒腰，准备休息。
脑中有灵光一闪，躺了一会儿，陶弃忽然坐起来。
“逆运经脉一周天，花的时间只比顺行时多一成……”
“也就是说，阻挡真气逆行的那股顺行之力太弱……”
“如果顺行与逆行之力，相持不下……”
想到这儿陶弃忍不住了，开始试验。
二娘和丹参道人的脑子还不如自己好使呢，他们看的小说不到自己阅读量的一成吧，他们都能搞发明，咱怎么不行。
陶然诀，顺行，返照经，逆行！
怎么才能做到这一点？神念一分为二就行了！
分神，小说里面一般是元婴以后才办得到？
咱有脏腑神！
脏腑神分管十二正经，陶然诀和返照经是走奇经八脉，但无畏经打通了全身，而且诸神都是有品级的了，临时换一下岗完全没问题。
经过一番调配，陶弃主意识与脏腑神各领一支真气军团，两种功法同时运行，一正一反。
真气大军，在经脉中相撞！
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