谢冷不在乎这个地方是不是军营防哨最薄弱的地方，因为他已经沉浸在修炼缥缈影之中。只见他脚下的步伐时而前进时而后退，甚至左右摇摆的动作更是多。
时间过去了一个时辰，谢冷修炼缥缈影还是那几个动作。只是他修炼的时候，停留下来的次数越来越多，思考的时间也是越来越久。
他还在沉思，这次盘坐在地上的时间比起先前的都要久很多，已经有半个时辰之久。没有人在打扰他，只是在他的眉头看到他的冥思结果。眉头由刚刚开始的紧皱，在慢慢的舒展开来，这个时候已经是略带喜悦的往上翘。
忽然间往上一跳，说道：“我明白了，步伐的修炼主要是轻，所以刚才修炼的时候步伐的移动有些快，快就会加重力度，那么就做不到轻。”
想明白了这点，谢冷开始继续的修炼第一层的缥缈影。他将之前求快的步伐，慢慢的移动，达到轻盈的感觉。当他迈出第一步的时候，一种轻飘的感觉散发全身，不管是毛发还是身心的体验，让谢冷有一种飘飘欲仙的感觉。
这种感觉散发到全身，让谢冷第一次感觉到修炼缥缈影的精妙之处。他沉浸在这种感觉之中，闭目吸收轻盈之感，脚步按照秘籍上的图样缓缓的踏出。自己看不到，只是感觉到自己飘离地面，感觉自己身轻如燕，脱离了地心引力。他不知道自己每走出一步，自己的身体就在虚影之中前行。
很多事情就是那样，感觉到了就会水到渠成。
谢冷已经沉浸在缥缈影第一层的修炼之中，忘却外围的一切事物。他闭目修炼，每踏出一步都犹如蜻蜓点水。
过了半个时辰，谢冷还在闭目修炼，感受着轻盈的快感。他不知道在这不知不觉的修炼当中，他已经踏过了缥缈影第一层轻的阶段，渐渐的进入柔的阶段。
缥缈影第一层分为三个阶段，轻、柔、快。这三个阶段由轻而发，感悟缥缈影功法的奇妙，在由柔而动，让功法与人合一，做到功法就是人，人就是功法，两者之间，功法动引出人的速度，人动引出功法与自热的融合，由柔进快，柔让功法与人合一，融为一体，两者之间就会产生功法与人合一之后的自然之力，这自然之力催动人脱离引力之后如风一般的速度。
此时的谢冷已经进入到柔的阶段，步伐看上去还是那样的悠然轻盈，但是他的速度却在虚幻之中穿梭。
闭目修炼的谢冷没有看到此时自己对缥缈影身法移动的样子，要不然他就会惊奇的发现自己的身影正在虚幻的飞速移动中，速度之快几乎可以跟辛太乙的剑光赛跑。
这个时候的谢冷已将缥缈影第一层的最后一个阶段修炼出来。不断穿梭的虚影，形成的速度就是第三阶段的快。
谢冷在此地修炼缥缈影第一层三个时辰，前面两个时辰是在不断的困难之中思考突破，第三个时辰却是能够基本的领悟到了轻、柔、快三个阶段的奥妙。
最重要的是，在谢冷领悟到三个阶段的闭目修炼时，居然感觉不到前面两个时辰的疲劳之感。
其实缥缈影之所以被称为天下第一轻功，主要不是因为他的快，而是因为他的耐力。正如现在谢冷领悟到的一样，施展缥缈影轻功的时候根本就不需要消耗太多的体力。江湖上有很多速度可以相比缥缈影的轻功功法，可就是因为消耗体力太多而被缥缈影超越。