冥想的过程就是将身体中的“核”强化的过程，所以冥想增加的只是施法者的魔力和质量，身体上的强弱并不会改变，很多人类施法者的身体甚至会因为长期不运动而变得孱弱下去。
虽然人类通常是有五个“核“，但是很少有人能同时激活那五个“核”.
上半身的五处核是正统，而也有一些人在各种奇遇或是改造，在身体的其余部位拥有了“核”。
五，是最安全的数字！
一旦身体内的“核”超过五处，那么很容易被元素同化掉，成为对应的元素生物。
爱德华按照书上的记载开始了第一次的冥想，按照雅科琳娜提供的暗系法术冥想手册开始将身体放松。
第一次是最危险也是最重要的，在慢慢让自己的情绪变得平缓后，爱德华开始在朦胧的世界中寻找和呼唤暗元素的回应。
只有成功的呼唤到任意一种元素，自己身体内的“核”才会形成，而自己的身体就是拥有最适合使用暗系和土系的天赋，爱德华现在所处的地方也是暗之巫女雅科琳娜的区域，沟通和呼唤暗元素是最合适的。
爱德华不断的寻找暗元素，双手也放在了一起撑在眉心的部位，现在爱德华就是坐在床上低着头并闭上双眼、两手指尖交叉握在一起，两根拇指侧贴在一起放在眉心，让拇指的指甲盖和额头接触。
眉心的“核”是最容易激活的，而爱德华就是希望用两手处未激活的“核”和眉心的“核”一起，这样能够更快的吸引元素前来。
在持续了十多分钟之后，爱德华仍旧是没有放弃，在这期间爱德华也曾怀疑过自己是不是方法错了，不过很快就抛弃了这些杂念，继续寻找了起来。
闭着眼睛的爱德华感受到的只是白蒙蒙的一片，除此之外就什么都看不见听不到，甚至连自己也看不到，只有一个意识告诉自己，自己是在前进。
不断的前行，爱德华不再去思考时间和成功与否，在不知道过去多久之后，前方终于是出现了不同的景物，一个漆黑的点在不断的靠近自己！