但若是一气呵成的走起来，则体内经脉错乱，登时瘫痪，几乎走火入魔。幸好他没跨得几步，又不如何迅速，总算没到绝经断脉的危境。
越使力，胸腹间便越难过，似欲呕吐，却又呕吐不出。
若是任其自然，烦恶之感反而渐消。他干脆一动不动的伏在桌上，再看书中未学过的步法，心中虚拟脚步，一步步的想下去。想通二十余步之后，胸口烦恶之感竟然大减。
但有时书中步法甚怪，走了上一步后，无法接到下一步，直至想到须凭空转一个身，这才极巧妙自然的接上；有时则须跃前纵后，左窜右闪，方合于卷上的步法。
终于，皓天将所有步法尽数想通，心下默念，将书中所绘的六十四卦步法，从‘明夷’起始，一共踏遍六十四卦，恰好走了一个大圈，而至‘无妄’，自知全套步法已然学会。
原来皓天内息不知不觉的随着思念运转，也走了一个大圈，胶结的经脉就此解开。
他又惊又喜，将这六十四卦的步法翻来覆去的又记了几遍，生怕重蹈覆辙，极缓慢的一步步跳出，踏一步，呼吸几下。
待得六十四卦踏遍，脚步成圆，只感神清气爽，全身精力弥漫，不由得对创出这《凌波微步》的高人越发佩服。
将凌波微步走得颇为纯熟后，不需再数呼吸，纵然疾行，气息也已无所窒滞。
他心意既畅，跨步时渐渐想到《洛神赋》中那些与‘凌波微步’有关的句子：
‘仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪’、‘忽焉纵体，以遨以嬉’、‘神光离合，乍阴乍阳’、‘竦轻躯以鹤立，若将飞而未翔’、‘体迅飞凫，飘忽若神’、‘动无常则，若危若安。进止难期，若往若还’。
尤其最后这十六个字，似乎更是这套步法的要旨所在。
只是他心中虽然领悟，脚步中要做到‘动无常则，若危若安。进止难期，若往若还’可不知要花多少功夫的苦练，何年何月方能臻此境地了。（备注：此处练功描写摘自《天龙八部》）
饶是如此，这套步法也已让他受益非浅。就算遇到胜出自己许多的高手，纵然打不过，逃跑起来也会容易得多。若是用在打怪方面，应该会事半功倍。
中级练功区的怪物是三十至六十级，以皓天目前的等级，去那里多半是被怪物虐待。但学会这套凌波微步后，皓天还是决定去碰碰运气。