沈言昭坐在偏殿中修炼，不知不觉过去了两个时辰，这才将每日的功课做好。
她从怀里掏出今日柳箜封给她的《魂诀》，慢慢翻看起来。
口诀不长，沈言昭反复看了几遍也就记了下来，只是那口诀的意思她当真是一句也不懂。
沈言昭也不急，只是慢慢开始看旁边密密麻麻的注释小字。
元神者，乃不生不灭、无朽无坏之真灵，非思虑妄想之心也。（王重阳）
沈言昭眨巴了下眼睛，只觉得这注释和口诀一样晦涩。
“口诀倒是不错，这注释当真是狗屁不通。”不知何时，玄黄坐到了沈言昭的身前，正低头和她一起看《魂诀》，面露不屑道：“这么好的一部心法口诀传下来，却白白被这些注释糟蹋了。若只光看这一部口诀，修炼之人的境界至少要比现在高出数倍。”
“为什么？”沈言昭瞪大了眼睛，玄黄说的话和晏思告诉自己的完全不一样啊！
“修道一途讲究的是领悟天地，根据每个人资质的不同，领悟的境界自然也就不一样。自己领悟的是自己的，别人领悟的再好也是别人的，若是想要踩着前人的步子修炼，这辈子都不会有出息。”玄黄从沈言昭手中抽走《魂诀》，又道：“所谓读书百遍其义自见，别管前人如何，你自己修炼领悟看看。”
沈言昭依言开始修炼。
《魂诀》中阐述的是两种方法，一是呼吸吐纳，二是融魂与天地。
沈言昭正按着这方法修炼着，浑身放松，慢慢感受着自己身体里的灵魂随着神识散到四周，渐渐将她和这周围的天地化为一物。天地灵气穿魂而过，竟也就这么被灵魂吸收了三四成，滋养着灵魂。
沈言昭立刻就感觉到灵魂一阵清凉，舒服地浑身都想打颤，仿佛是伸了个懒腰一般，将浑身都舒展放松了般。
“啪！”玄黄在沈言昭面前拍了个巴掌，将沈言昭唤醒。
沈言昭不解地睁开眼睛，看着面前一脸木然的玄黄，稍微歪了歪头。
“《魂诀》不适合你，你的体质本来就比较容易魂魄出窍，魂诀的修行方法是将灵魂和神识一同从身体里出来，对你有弊无利。”玄黄语气颇为无奈，催着沈言昭把魂诀的口诀忘掉，想了想才又道：“大概拥有魂灵之根的人需要其他的修行法门吧。我这里倒是有另一种，你且试试看好了。”
沈言昭点头，便觉得脑海中浮现出了一小段心法，这一小段比《魂诀》的口诀还要短上数倍，沈言昭迅速地记下了。然后便开始照着这段心法修炼。
这段心法叫《魂基御灵诀》，修炼的是灵魂根基，将灵魂比喻成一颗种子，种入身体这片土壤中，然后慢慢生根发芽，长成树木。随着灵魂修炼的境界，灵魂会慢慢能够如同树的枝桠延伸，自如脱出身体，仅由灵魂之力便可控制周身事物，甚至能够刺入别人的身体，抽出别人的灵魂。
灵魂与神识本是同源，神识侧重的是感受，灵魂则是积淀。
沈言昭想象着将灵魂压缩成一颗种子，然后放入身体中。不多时，那灵魂的种子便抽了芽。
玄黄在一旁看着，心中暗自惊讶道：果然有魂灵之根的人在灵魂修炼方面就是迅速，这才多久，就已经修炼到那心法的第二层。
在修炼中的沈言昭完全无法感到时间的流动，只一心专注在那灵魂的小芽上，默念着口诀。突然，她心念一动，调动了一丝天地灵气灌入小芽周围，果然那小芽又迅速抽高了几分，叶片也又长了些出来。
沈言昭还年幼，心思单纯，见有些进步就加倍努力，自然顾不得其他。等她再从修炼的境界中退出时，已经月上中天。
沈言昭错过了晚饭，腹中饥饿难忍，便决定先去吃饭。她走出偏殿，想穿过竹林去厨房，走着走着却发觉地上不那么平顺，仿佛有什么凸起似的。
沈言昭这才接着月光定睛看向脚边，只见土地裂开，从中钻出了个不大的尖，呈圆锥形，周身裹着一层又一层棕褐色的毛皮。
沈言昭眼睛一亮，口水几乎流出来。
是竹笋！
沈言昭立刻蹲下来，用手将土刨了几下，露出这不大的笋尖。只是周围一片竹林，又没有挖掘的工具……
再三思索后，沈言昭将腰间挂着的长夜抽出来，就地刨了起来。
若是被万炼看见沈言昭这样对长夜，只怕是会冲过来将她砍成几段才会觉得出气。也幸好万炼远在天工峰，并不知道归宗峰这边的情况。
长夜到底是好剑，没一会就将笋刨了出来。沈言昭兴高采烈地捧着笋回了厨房。美餐过后，沈言昭便决定将竹林里的笋都挖出来，免得再过一阵就都长成竹子了。
而后，沈言昭用了整整半个月来练习《魂基御灵诀》，体内的灵魂树苗已经长了半人高，进境之快连玄黄都有些惊讶。
越是修炼，沈言昭便越能体会到《魂基御灵诀》的精妙，如今她体内那幻化出来的小树苗已经伸出了四条枝桠，往各处伸展开来，略有欣欣向荣之感。沈言昭在修炼了《魂基御灵诀》后，神识也仿若那树苗的枝桠般能伸展得更远，虽然依然没有达到上次那接近幻月峰的程度，但神识笼罩的范围也确实大了不少。如今这整个归宗峰的风吹草动，都逃不出沈言昭的神识探查。
待沈言昭从修炼《魂基御灵诀》的新鲜劲里头缓过来，才发觉自己这么多天都忘记去拜访各峰首座师叔，心下懊恼不已