TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

书呆网 >> 都市小说 >> 万能私人教练 >> 第145章 BMI身体质量参数

“你就可劲儿的吹吧!到时候我的bmi指数会因为多了这30斤肉超标的!”王嘉眼皮一翻,不假思索把话顶了回去。

纪轲愣了好一会儿,然后笑的弯下腰,让王嘉一阵莫名奇妙,难道自己说错了?

bassindex的简称,中文名:身体质量参数,目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个中立指标;

之所以说这个参数是中立性质,是因为它的计算公式相当简单:体重公斤数/身高米数/身高米数,得出的数字套到对应标准就ok(很想说体重公斤数除以身高米数的平方,但我担心,某些数学运算不过关的同学会对这个说法产生误解2333)

不扯那么多没用的,反正大家也不看,现如今,这个参数已经从医学领域逐步退出,成为反映人的体型在旁观者眼里的肥瘦程度的参考标准:

bmi指数低于18.5,体型过轻,而且会有一些营养不良引起的状况以及女生大姨妈暴力来访(痛经之类),直观点,身高高于1.6米,体重低于95斤的女生,统统属于过轻;

指数在18.5-23.9之间,属于正常体型,嗯,建议控制在19.5-22之间;

指数在24-27.9之间,属于超重体型,说明需要注意饮食、锻炼;

指数在28-32之间,属于肥胖体型,如果对自己的身材有一定要求,这个时候就要对饮食进行控制,增加锻炼时间;

指数超过32,属于超肥胖体型,在这里,恳切的希望这类朋友请先去医院或者找纪轲做个体检,然后在医嘱的指导下控制饮食,开始锻炼。

王胖子之所以那么在乎身上多这30斤肉,就是害怕到时候自己的指数还没有进入正常体型标准,从而让到手的姻缘鸡飞蛋打。

纪轲发笑也是因为王胖子的这个无厘头理由。

对于一般人,在这里要着重说明下这个一般人的定义:身体健康,四肢健全,能走能跳能跑,但没有运动史,或者运动经历不够丰富的人,对于这些人来说,bmi指数相当精准,可以说是百发百中,屡试不爽。

不过任何一条公式都有它的局限,即便是牛顿力学三定律这么掉渣天的东东,还必须局限在经典力学范畴内,更何况区区一条服务于人类健康评估的计算公式?

那些身体不健康,长期卧床、四肢不健全,不能正常行走蹦跳、保持运动习惯的人群,统统不在这个质量参数的适用人群。

王胖子这个已经规律性锻炼两个多月,未来还将继续锻炼三个月多月,前后持续近半年锻炼的人,左看右看,横看竖看都不属于这个质量参数的适用人群。

“这么说,当初你们用这个东西给我们这些会员推私教课的时候,其实是在忽悠我们?”王胖子眉头一皱,脑海里回忆起自己第一次听说这个质量参数,bmi时的情景,忍不住把心中疑惑问了出来。

bmi指数,在健身房、私教工作室通常会在一道名为“人体成分分析”的环节顺便测量出来,因为这个环节需要输入会员的年龄、性别、身高,根据公式,仪器内嵌的计算器会很轻松的计算出会员的bmi指数。

会员肥瘦与否,教练当然一眼就能看得出来,但这年月,哪个人没经历过推销?光靠嘴皮子磨,教练很难突破久经红尘磨炼的会员的心理防线;

bmi指数在这个时候就担负起了突破防线的重任,毕竟这个指数上网一查就能知道真假,这么一个可信度极高的权威数据,心理防线再坚实的人都会相信;

因为质疑真假不定的东西,大家都能够理解;但质疑真假已定的东西,大家就会怀疑你这人脖子以上的东东是不是挂件了。

健身房教练就是借助这个“道具”的便利突破会员心理防线,然后放大会员心中的隐忧,给会员制造心理恐慌;夸大自己的能力,为会员无处安放的恐慌提供栖身之地;从而搞定私教单子。

王嘉也是商场征战的老手,虽然之前过于关注身体健康,忽视了对bi指数的适用范围后,两下相冲突的解释直接让他警醒。

“怎么会,王哥,你忘了?当初你到跃动健身房买课时,我问过你,有没有锻炼的习惯,你自己说的,除了上学那会儿跑过步外,已经十几年没锻炼过了,那个时候你当然属于bmi指数适用人群。”

纪轲丝毫不惊慌,系统在傍身金手指,过目不忘是本能,要说撕*逼,纪轲可能还会怂点,毕竟实战经验不足;但要说回溯过往,举证说例,他自认第二,世上绝无第一。

“你现在都锻炼快三个月了,早就属于运动人群,虽然是刚入门的那种,但bmi指数也不适合你了;刚刚那个会员说了,你最多200斤多一点儿,实际上呢?对吧!”

218斤的体重能被不明就里的路人看成200斤+,这个效果有利地佐证了纪轲的说法:踏入健身圈,脱离凡俗界。

“你想啊,王哥,你瘦到190斤左右的时候,肌肉爆满,体格健壮,肩膀宽厚,胸肌发达,八块腹肌,修长的大腿,不比那些160斤,挺着个小圆肚子,胸部耷拉着两坨软肉,肩膀松松垮垮,含胸耸肩头前伸的猥琐男强?”

纪轲描绘着减掉30斤脂肪后,王嘉所能遇到的美好情景。

“你减掉30斤脂肪,不光光秒变型男,而且从外观上看,别人绝对会说你是个二十来岁的大小伙!跟嫂子般配!”

皮肤松弛有两个原因,一个是皮肤随着年龄增长,那些维持皮肤弹性的物质大量


状态提示:第145章 BMI身体质量参数
第1页完,继续看下一页

万能私人教练最新章节 - 万能私人教练全文阅读 - 万能私人教练txt下载 - 纪文独孤的全部小说 - 万能私人教练 书呆网

猜你喜欢: 我被亲弟弟强制爱了斗破苍穹总裁的心尖暖妻穷爸爸富爸爸种田之娘子有空间我的怀抱,你的囚牢灵气复苏:开局强吻裂口女重生之我绝不当舔狗诱捕女校美人不我期办公室的秘密羞答答的玫瑰静悄悄的吹就当他没来过轻语田缘我的朋友很多重生之超级巨星系统冷王盗妃:侧妃不承欢江瑟瑟夜无烟厂妹很疯狂多情桃妹无情爷铮铮你的小可爱黑化了男神来袭:萌妻买一送二二妮儿我真是太阴险了文娱的写生簿从武侠剧开始旧金山往事重生修正系统
完本推荐: 元素蛇术士武法无天一女御皇纯情丫头甜蜜蜜头文字之肆虐领先圣墟(圣虚)斗罗大陆II绝世唐门将军伶异界兽医败家法师冲破自我天箭谢邀,人在洪荒,拒绝妖皇丹帝重生在都市盘龙斗罗大陆末日城邦异类猛人兵魂世界最强剑帝无上战祖生存从末世开始浪漫传说软成泥
最近更新: 网游之末日黄昏冥界之花冥冥亚炎纪你这该死的温柔女神的无双高手因为爱你而疼梦回千转煅魂:风流邪帝犯桃花直播:女神家的哈士奇天秀道白道兮泊月你如北京美丽剑仙风云传高考一百天晓的水平线洛下异闻钞雄尊异世庶女的必胜法则黎明战歌神庭玉史上最牛方丈命运权柄小白修仙攻略四代火影异界寻求大话囍游斗罗:开局成为千仞雪的守护灵仙魔记忆网游之领主争霸御剑焚天网游之无敌商修校草的小棉袄四岁半

万能私人教练最新章节手机版 - 万能私人教练全文阅读手机版 - 万能私人教练txt下载手机版 - 纪文独孤的全部小说 - 万能私人教练 书呆网移动版 - 书呆网手机站