南宫擎天的书房内，南宫云帆规规矩矩的站在爷爷的后面。
“云帆，这些年我用药物制成药液给你淬体，现在你的身体强韧度想来也算略有小成了吧。”南宫擎天一脸慈爱的看着这个天资卓绝的孙子。
“是的，爷爷，我感觉得到我的身体比起一般人更加的强大，但是我却怎么也练不出气来，让爷爷失望了。”南宫云帆低头回话道。
南宫擎天摆了摆手：“这个先不说，从今天起，你可以修炼这部锻体神诀了，”说着，给南宫云帆递过一本书籍：“此神诀名叫九鼎淬体决，放眼天下也是一等一的锻体神诀，更为难得的是此神诀不需要以气为辅助，修炼到极致时可使自己身体无坚不摧。”
“谢谢爷爷！”南宫云帆很是开心的接过书籍，要知道典籍阁里的书籍几乎都让他翻了个遍也没找出个适合他自己的锻体书籍，他却不知，九鼎淬体神诀，在南宫家族的重要性几乎等同于是镇族之宝了，这样的书籍又岂会让人轻易观摩学习。
“还有，云帆你记住，尽快把神诀背熟，决计不可外传知道吗。”南宫擎天忍不住叮嘱了一声。
“嗯，我知道了，爷爷，”看着南宫擎天严肃的表情，南宫云帆重重的点了点头：“我会好好修炼并且不会外传的。”
南宫擎天欣慰的点了下头说：“好了，你先出去吧。”
看着南宫云帆走出房门，南宫擎天低低的说了句：“云帆，你所能修炼的最大限度我都已经给你了，以后的路，就要你自己慢慢摸索了……”
房间里，南宫云帆翻看着书籍，时而皱起眉头时而放下低头沉思。要知道，其他小孩十一岁的时候别说照着秘籍宝典修炼，可能连字都不一定认得全，但南宫云帆早在八岁之时遍已将文字具悉而且理解通透，天灵脉对于人自身的影响并不仅限于修炼，同时也在最大化的将人的属性潜力激发。
“不亏是天下一等一的锻体神诀，”南宫云帆喃喃自语：“跟我以前看到的锻体决完全不一样。”
正打算放下书籍比划几下时，窗外传来声音。
“小云帆，够胆出来再跟你大爷比划比划啊。”
南宫云帆推开门走出去，看到几个年纪相若的小孩正在嬉笑的叫骂着：“小云帆，大白天的不去练气躲在房间里习四书五经吗。”
南宫云帆不能练气的事整个家族都知道，只不过作为封印体的事一直被保密着，只有家族里聊聊数人了解情况。
南宫云帆天资聪颖并且格外受到南宫家族族长南宫擎天的关照，因此在族内受到不少腹诽，许多大人不敢明目张胆对一个小孩表示不满，但同是小孩的同辈们就没那么多顾及了。
“南宫应书，你是不是又皮痒了。”南宫云帆靠在门口边上，懒懒的对着领头的那个小孩说道。
南宫应书，南宫云帆大伯南宫苍的儿子，经常隔三差五的来找南宫云帆的麻烦，两个小孩从小到大打了不知多少场，各有输赢，南宫应书胜在能练气，在小一辈中也属于比较出类拔萃的那一类，而南宫云帆虽然不能练气，但因为常年锻体的缘故，身体素质等方面比普通小孩好上太多，硬扛着挨几拳也是能把别人打得哭爹喊娘的。大人们对此也心知肚明，倒也是睁一只眼闭一只眼。
“南宫云帆你放屁，老子练气已经突破第二重天了，识相的话给我跪下磕几个响头我就考虑放过你”南宫应书一脸得意的看着南宫云帆说道。
练气分九重天，前三重入门式，巩固基础。到达第四重后才算真正登堂入室，四五六重可跻身高手之流，七重以上体内之气生生不息，越往上境界越为高深，同时修炼难度也如同沟壑，强如南宫擎天如今也不过堪堪触及练气八重天的门槛而已。
相较之下，锻体只有六层，每一层的锻体成功都会让身体有着本质的改变，相传百年之前的那个和尚便是锻体六层，另外传说锻体达到一定境界会使衰老变得缓慢，也可以说是延年益寿了。
“区区练气二重天也敢在我面前叫嚣，”南宫云帆冷笑着说：“看我把你打醒。”
话音刚落，南宫云帆犹如一枝离弦的箭般飞奔而出，抬脚踢腿式若奔雷。南宫应书没想到对方一言不合便动手，堪堪抬起左手格挡，但论ròu_tǐ之力又怎及南宫云帆万一，瞬间被踢出十米开外。
“混蛋！”南宫应书抬起麻痹的左手，蓄气，身上出现莹莹青光，冲向了南宫云帆。
“叫你嚣张，叫你装x”南宫应书又一拳砸在了南宫云帆的胸膛处，南宫云帆退后几步，终于忍不住喉咙一甜吐了一口血出来。
“练气二重天果然不一样”南宫云帆暗想着。
“兔崽子，今天要让你多吐几口”南宫应书得势不饶人还想着继续出手，却听到不远处传来一声咳嗽。
“少爷，主母叫您了”一个干瘦的老头不知何时已经站在了两人旁边。
“晦气，今天先放过你了”南宫应书也知道今天打不成了，甩手招呼众小孩离开了。
“好走不送，”南宫云帆笑嘻嘻的说道：“老李头，我们走吧。”
老仆看着自家少爷裂开了嘴，皱纹全挤在了一起。
“帆儿，你又跟人打架了”一个外貌秀丽气质端庄的美少妇一脸心痛的看着南宫云帆，拿着手帕小心翼翼的擦拭着自己儿子嘴角的血迹。
“娘，我没事，这不是好好的吗”南宫云帆安慰自己的娘