“所以今天咱们在这边隆重举行腕王争霸赛，也是为了相应当今朝廷全民健身的要求，并且进一步促进武术运动的多样化发展。”
赵磊清了清嗓子:“腕王争霸赛实行积分制，所有人都要交手，胜一局得两分，平局双方各得一分，失败者不得分。赛后积分最高的成员，获得本次比赛的腕王称号！”
赵磊随后宣布了比赛规则:“下面，请参赛选手上台。抽取号码牌，随机分组！”
刘迦将看了看周围一群比赛的选手，也没看出一个所以然，他没有那么好的眼力价。不过文学系一个身高体重的胖子，农业系一个瘦子，以及历史系的一个矮子，这三个人被他格外注意。
而李冰洋这个时候，虽然人来到了台下，不过注意力却没有在这边。对他来说，今天来这边的意义只有看最后谁赢了！
刘迦将能赢，他就能获得铁腕称号。刘迦将赢不了，他就得不到铁腕。场下其余一部分不参赛的人也是这个心思。
李冰洋心里琢磨着刘迦将教他的金丝缠腕的手法:“三哥打算真好，这不就是双手扳手腕吗？这么简单！”
金丝缠腕技法是华国民间武术散手中，当被对方单或双手抓握住腕部关节时，利用缠、别、扭、挫等擒拿动作控制对方的腕部关节后进而制服对方的武术动作。
李冰洋这些天也没敢拿着刘迦将尝试，沈松辉可就苦了，连着数次被他比划，手腕到现在还是酸疼无力。
“金丝缠腕”是擒拿的经典动作，其要点在于利用手腕的内转外翻，擒拿对方的手腕，从而控制其全身，因腕部和肘部疼痛不堪而丧失抵抗能力，可谓阴阳转互，以小制大、以柔克刚。擒拿以中国道家哲学中的阴阳辩证理念为核心思想，以精巧的形象著称于世。
以手对手，金丝缠腕也是擒拿入门手法中最简单实用的招数。李冰洋在之前的比赛掌握到肩肘力量运用后，现在练习这门基础技艺就仿佛锦上添花。
就在他一次次揣摩中，刘迦将第一场比赛已经结束，毫无疑问的轻松获胜。
“老五，你也跟着看看，这里面的门道还是有些的！”刘迦将看见李冰洋揣摩金丝缠腕的手法，觉得李冰洋有些浪费时间。
功夫这种东西，理论掌握清楚之后，要多跟人试手才是正道，一个人空练不仅练不出技法，而且很容易练成花架子。
“知道了知道了，三哥！”李冰洋摆摆手，表示自己明白了。这才停下来手头，往前去了几步。
不过他这一看，还真看出来一些东西，就拿最简单的来讲，一般脚上站的稳的，基本上都能赢。
李冰洋发现，他观察这几局，输得都是坐在凳子上脚就不挨地了！
李冰洋心中想着:“如果这一次能晋级，我是不是要跟会长他们学学桩功！”
这些天武协的锻炼，他也明白了一点道理，武协正式成员的通用练习内容是桩功！
套路组的则注重练习步法转换，只要步法转换到位。表演时候得分都不会太低。
转眼一个下午过去了，上半场比赛已经结束，目前积分最高的有两个人，一个人叫孔雷，文学院的人。另一个就是刘迦将了，也没有一败。
当天晚上，武术协会对见习会员的教学内容正式展开第二项，一路长拳。
李冰洋并没有跟着一块练习，主要原因有两个。一是因为他作为武术专业的成员，这段时间在正式课堂上已经开始练习一路长拳，另外一个原因就是之前学长给他的建议，让他先把五步拳练到更高的层次，如今他还处在单操的练习阶段。
一路长拳比五步拳更为复杂，包括冲拳、砸拳、抄手、栽拳、贯拳等。五步拳中只有冲拳拳术技法。
陈鸿卫看到李冰洋在木人桩前的锻炼，走过来也不多说，直接道:“出手！我看看你劲力和速度练的怎么样！”
李冰洋听到陈鸿卫的声音，瞬间出手，毫不留情。lùn_gōng夫陈鸿卫可比自己好多了！这个时候自己再瞻前顾后，岂不是让他更加低看。
换一句话说，如果陈鸿卫走到身边想要指点自己，连自己突然出手都挡不住，他凭什么本事指点自己。
老实人过招，不耍嘴皮，看把式！
出拳没有带动破空的声音，李冰洋筋骨却发出一声轻响，力量直线发出，这是冲拳，五步拳直线进攻的第一式。
陈鸿卫立臂挡住，两个人胳膊碰撞发出一声闷响:“好！”
陈鸿卫有说话的时间，眼睛却直勾勾的看着李冰洋，防止他有下一步动作。
果不其然，李冰洋收拳变掌撩手从下往上向陈鸿卫腋下攻击。
陈鸿卫盖手由竖变横挡住这一击，接着略微加速，化被动为主动，劈拳就往下砸，考虑到李冰洋初学，他也收了六分力道，未尽全力，仅作试探功力而已。
李冰洋架打挡住，同时攻击。这也是五步拳单招练习中的动作之一。
陈鸿卫一个进步，一手把李冰洋推开，李冰洋连连后退，这一场简单的比试算是到此为止了。
“会长！怎么样，我跟你交手四回合了！”李冰洋也是高兴的说到。
上一次擂台赛，他记忆犹新。那时候陈鸿卫疲惫状态下，轻松两秒将对手打下擂台。如今自己能跟会长过手四回合，也算进步惊人哦。
陈鸿卫听闻此语，不禁失笑:“劲道练出来了点，手法速度还是太慢了，下一步练法可以尝试着把这些内容串一