“哇！”
嘭——
清晨的丛林响起一声撕心裂肺的哀嚎，伴随着一声巨响，旋即惊起丛林中漫天飞鸟。
瀑布下方的河底，溅起层层叠叠的涟漪，一颗乌黑的脑袋从水底冒出，脸上满是不爽。
正是楚麟。
而他刚才，正是被瀑布所冲下来跌入河底的。
这是他开始在师兄这里修炼的第十五天，从第二天的修炼真正开始时，楚麟才知道他一直低估了这位师兄手里的玩弄人的手段，或者说秦凡虽然已经提前告诉了楚麟但可惜他并没有放在心上，经过紫竹苑的这些年导师们的训练课程和时不时铁匠铺的打铁经验，楚麟自认为自己足以承受住师兄口中的‘魔鬼式修炼’。但可惜，扑克脸的高冷师兄用实际行动告诉了楚麟，在这个世界上折腾人的手段绝对是品种多样种类繁多，而且每一种方式都让人无比崩溃……
楚麟是在第十天的时候将自己的修炼地点转移到了瀑布上方的，而在那之前的十天里，他从醒来的那一秒起，便开始面临着无休止的……ròu_tǐ的折磨。
修炼一途，以淬体为先，而所谓淬体，又细致的分为锻体和炼魄两大境界。
锻体练皮肉，炼魄淬筋骨，只有当这两种境界达到极致之后，修炼者们才能触碰到下一个境界，或者说，真正踏上修炼的道路——修灵境。
紫竹苑作为整座山海城甚至周围的一些小城池里最为优秀的修炼学院自然有其原因，而原因就在于，由院长大人传下的一套呼吸吐纳的入门功法。
天梦大陆上充斥着浓郁的灵气，而这么多年来也有无数先辈踏上这条漫漫长路，经过研究和总结了无数先辈的经验以及教训，大陆上的人民们纷纷开发出了各式各样利用灵气的功法和灵技。
而踏入修灵境，顾名思义，修炼灵气的境界。这才是修炼者们的开始，而在这之前的锻体和炼魄境界，甚至觉察不到灵气的存在，又何谈去修炼灵气。
身体是容器，锻体和炼魄两重境界说白了就是在打基础，唯有将身体锤炼的更加出色，如同将水池不断的挖深和拓宽一般，在踏入修灵境时才能容纳更多的‘水’，也就是灵气，然而通过传统的ròu_tǐ刺激来强化身体的方式太过于危险，有些伤势即使表面上痊愈但依旧可能会在体内会留下暗伤，也正因为此，才会有呼吸吐纳之法的出世。
锻体和炼魄境界虽然无法觉察到灵气的存在，但从本质上来说，灵气却并没有因为觉察不到而消散，它是确确实实存在于这片天地间的物质，而呼吸吐纳之法，便是类似于鲸吸江水囫囵吞枣一般将这些灵气全部吸入体内然后用这些灵气来缓慢的滋养着肉身，当然由于境界的低下，锻体炼魄境界的人们无法运用体内的灵气，所以这种存在于体内的灵气也就被称之为灵力，依附灵气而存在的力量……
经过了这么多年来无数人的研究得出结论：这两者齐头并进效果最佳，于是便有了开始的那一幕……
从第二天醒来的那一天，楚麟便坐在瀑布下方的原石上，从早到晚的接受着来自瀑布汹涌澎湃的洗礼，在刚刚开始站上原石的时候，他甚至无法保持平衡，坐在原石上的甚至不到一个呼吸，便是被滔滔的水浪卷下了河底，直接顺流而下……
而秦凡似乎是早已料到这一幕的出现，在河流下方拦起了一张渔网……
冲下去，再爬出水面，精疲力尽便盘膝而坐修炼呼吸吐纳之法，从静坐到站立在原石上不动如山，楚麟用了短短五天的时间完成了这突飞猛进的蜕变……
而当第六天的朝阳越过山端之时，楚麟的修炼地点，便是从瀑布底转移到了瀑布顶端，常年的流水使得顶端的石块变得无比圆滑而且布满了滑滑的青苔，楚麟的任务就是在顶端，不断的演练紫竹苑内所教授的一些起到强身健体之用的各种拳法，掌法以及步法。
这些任务所造成的结果就是——在顶端修炼的第一个上午，楚麟就被瀑布冲下了十次之多，十数米有余的瀑布虽然称不上多大，但那股庞大的力量也不是随便说说，第一次狠狠地砸在水面上时，楚麟觉得五脏六腑似乎都在移位变形，直接两眼一黑就晕了过去。
而当他醒来时，秦凡静静地站在他旁边，冷声道，“呼吸吐纳，调整状态，好了就继续。”
……
默默地看着楚麟在瀑布顶端不断的动作，以及经常性的摔下来然后再咬牙爬上去继续，秦凡的眼神里也是渐渐透出了凝重之色。
“锻体九重了啊……”他不能不惊叹，短短十五天的时间，楚麟完成了秦凡预料中两个月的进度，而且这种进度……是按照相当优秀的天才的进度来定下的……
楚麟的进步程度大大的出乎了秦凡的预估，他原本准备半年的修炼课程可能会在短短三个月内被就被楚麟所完成！
“难道他是，均衡流吗？！”秦凡低声自语，“若真的是均衡流的话，那么他到达修灵境只需要相当短的时间，但同样，若是没有一些机遇的话……修灵境就已经是他修炼这条路的尽头了啊！”
师兄的自言自语楚麟自然是不可能听得到，他只是一次又一次不厌其烦的重复着这枯燥的修炼课程，就像他自己所说的他并不清楚什么是力量，也不知道该怎么去掌握力量，他只能明显的感觉到一次又一次的被冲落瀑布，但砸在水面的疼痛感却在一点点的降低，他…