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情绪自控力txt下载

情绪自控力txt下载

作者：曾杰
  • 状 态：连载中
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《情绪自控力》汇集了大量精彩的案例与分析，从思维、意志力、习惯、心理、情绪、心态等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨炼自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权。各位书友要是觉得《情绪自控力》还不错的话请不要忘记向您qq群和微博里的朋友推荐哦！

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最近更新：后记 提升自控力，做自己情绪的心理医生 最后更新：2022-06-01 16:14:26
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